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O ambiente de trabalho exige praticidade, conforto e organização. Muitas vezes, gasta-se mais tempo no escritório do que em casa. Por isso, além de favorecer a concentração, o local precisa ser agradável. As escolhas certas aliadas ao toque de bom gosto podem ser suficientes para promover bem-estar e boa execução das tarefas. De acordo com a arquiteta Yeda Garcia, a…
Como escolher a sua cadeira de trabalho Saúde e qualidade de vida estão nos pequenos detalhes.  Hábitos saudáveis e cuidados rotineiros com o corpo são ações importantes quando falamos emlongevidade, saúde física e mental. Algumas horas em frente ao computador, sentado em uma cadeira inadequada, podem trazer problemas de coluna e dores musculares que deixam qualquer pessoa de mau humor. Dores…
Cadeira de escritório: Como reduzir a dor nas costas?  Se você costuma ficar em uma cadeira de escritório por períodos prolongados de tempo uma cadeira má adptada pode definitivamente causar dor lombar, agravar um problema existente ou causar dores atrás do pescoço.  A principal razão por trás disso é que se sentar numa cadeira de escritório em geral é uma postura…